Waarom een ontspanningsmassage bij Massagepraktijk Duinzicht?

Even weg uit de dagelijkse stress. Lichaam en geest ontspannen tijdens een ontspanningsmassage volledig. De ademhaling wordt dieper en spieren soepeler. Je lichaam wordt beter doorbloed, voert afvalstoffen makkelijker af en de stofwisseling verbetert. Een uurtje volledig voor jou!

Wat kun je verwachten van een ontspanningsmassage?

Het is een massage die gebruik maakt van alle soorten technieken, waaronder het zacht kneden en rollen van de huid en de spieren. Er wordt gewerkt met olie om de spieren beter los te kunnen maken. Een ontspanningsmassage kan worden aangepast naar en afgestemd op jouw specifieke wensen.

De hele massage is gericht op ontspanning. Wil je een massage die meer gericht is op het onderhouden van de conditie van je spieren en/of gericht op specifieke aandachtsgebieden, kijk dan ook eens bij de sportmassage. Een alternatief voor een ontspanningsmassage is een Hot Stone massage, vooral lekker in herfst en winter! Als je meer ontspanning in je hoofd zoekt kijk dan ook eens wat een Bars sessie voor je kunt doen.

Duur van de ontspanningsmassage

Hoe lang de massage duurt is afhankelijk van je wensen. Een massage van rug, nek, schouders en benen duurt al snel een uur. Wil je één specifiek aandachtsgebied dan is dat meestal een half uur.

Hoe kun je je voorbereiden op een ontspanningsmassage?

Het enige wat je hoeft te doen is zorgen dat je gedouched bent voorafgaand aan de massage. Verder is het raadzaam je niet te laten masseren als je je niet lekker voelt. Als je voor het eerst bij Massagepraktijk Duinzicht komt doen we voorafgaand aan de massage een korte intake.

Wat moet ik aantrekken en wat moet ik uittrekken?

Tijdens de massage is het belangrijk dat de te behandelen lichaamsdelen goed te masseren zijn en dat er geen hinder is van kleding of sieraden. Voor een volledige lichaamsmassage houd je alleen je ondergoed aan. Tijdens de massage wordt alles wat niet gemasseerd wordt afgedekt met handdoeken. Het beste is dus om makkelijke kleding aan te trekken.

Wat kost een ontspanningsmassage?

De kosten zijn afhankelijk van de duur van de massage. Bekijk onze prijzen.

Ontspanningsmassage aanvragen

Via dit formulier kun je een massage aanvragen en je wensen aangeven. Wij nemen contact met je op.